長寿の秘訣
私の祖母はとても長寿でした。長年小学校の教諭をしていて、退職後も町のボランティアなどいろいろな仕事をしていました。戦争中も決して痩せなかったという大きな体をしており、非常にパワフルで世話好きで豪快な祖母でした。
そんな祖母が健康の秘訣として毎朝食べていたものは、生卵2個に砂糖を大さじ1杯、さらにヤクルトを一本、しょうゆを少々、これらをすべてミックスして一気に飲み干す・・・。
ある時、叔父がこれをマネしたらすぐにお腹を壊したらしいので、くれぐれも皆さんマネしないように。
タバコも健康の為(?)であり、甘い物が大好きで「お砂糖が健康に悪いなんて、ウソだ」と言って、すべてのおかずにお砂糖をかけて食べていました。
医学的に健康に悪影響と思われる事をしつづけても、104歳で亡くなるまで大きな病気をすることもなかった祖母の長寿の秘訣は「超・超プラス志向」「何事も信念を持ってやる」という事だったと思います。わかっていてもなかなかマネはできませんが、「前向き」で生きた方がお得のようです。
奥野真理
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